本次课程分为七大阶段:
1 你需要时间管理。
2 职场新人如何快速成长为职场精英
3 从职场顺达到人生规划
4 开始建立自己的幸福生活
5 学习是生存的基本技能
6 没人可以说自己是健康的
7 课程答疑
课程章节
0.0 课程介绍
0.1 课前秀
1.1 你留意过时间吗
1.2 时间管理最本质的问题
1.3 不做时间管理会怎样
1.4 523时间管理法则
1.5 时间管理解决什么问题
2.1为什么我们要谈工作
2.2初入职场的你有压力吗?
2.3压力怎样影响身体和测量方法
2.4工作压力大小如何影响我们?
2.5 压力曲线和案例分析
2.6 职场压力如何正确解决?
2.7 不加班却多在公司
2.8 找到工作中的时间陷阱
2.9 如何提高8小时工作效率
2.10 如何做好每日工作清单
2.11工作中如何应对打扰
2.12如何高效开一次会议